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martes, 11 de julio de 2017

¿QUÉ SON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS?

     El término funciones ejecutivas hace referencia a un conjunto de habilidades que las personas utilizamos para organizar la información del entorno y actuar de una u otra forma. Engloba un gran número de aptitudes entre las cuales podemos destacar:

     1.- La capacidad de planificación y priorización, que implica la segmentación de tareas para llegar a la consecución de una meta y la capacidad para diferenciar la información principal de la secundaria.
     2.- Organización, que se define como la capacidad para iniciar una tarea y mantener la trayectoria y seguirla tanto física como mentalmente hasta conseguir el objetivo deseado.
     3.- Pensamiento flexible, que significa la capacidad para adaptarse a los acontecimientos inesperados, regulando los pensamientos y acciones de forma adecuada.
     4.- Memoria de trabajo, que es la capacidad para mantener la información clave en la mene durante el tiempo suficiente como para poder operar con ella.
     5.- Control de impulsos, que es la habilidad que ayuda a pensar y valorar las consecuencias de los actos antes de hacerlos.
     6.- Autocontrol, que es la habilidad que permite a las personas evaluar el impacto de sus acciones en el mundo y mantener sus pensamientos, emociones y actos bajo control.


Resultado de imagen de niño pensando

     Las funciones ejecutivas se van desarrollando con el paso del tiempo, siendo immaduras en los niños pequeños y mejorando progresivamente en la vida adulta si bien pueden verse afectadas en personas con sintomatología congruente con dificultades atencionales o impulsividad (TDA/H), trastornos del espectro del autismo (TEA) o en personas sometidas a un fuerte estrés, por ejemplo.

   En estos casos, siempre puede ser beneficiosa una terapia de tipo reeducativo para proporcionar estrategias y eliminar hábitos nocivos.

Documento redactado por:

Noelia Belmonte Hernández
Psicòloga col. 12 659

Posgrau en evolució normal i patológica
Posgrau en neuropsicologia clínica
Màster en Psicologia de la Salut
Especialista en Test de Rorschach
Formació en psicoteràpia psicoanalítica de nens, adolescents i adults

jueves, 8 de junio de 2017

APOYOS VISUALES... QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN

    Los apoyos visuales son imágenes (bien sean dibujos, símbolos o fotografías) con las que nos ayudamos para transmitir un mensaje o bien para reforzar o mejorar la comunicación verbal. Son un sistema de comunicación que aumenta la efectividad del mensaje que se transmite verbalmente a los niños, dado que se trata de un tipo de comunicación estable, al contrario que la palabra, que se desvanece en el tiempo con mucha rapidez.
      Los apoyos visuales presentan varias ventajas. En primer lugar, son fáciles de realizar, pudiendo elaborarse con fotos del propio niño/a o con imágenes sacadas de internet. Además, son totalmente personalizados y personalizables, pudiéndolos ajustar a un niño en particular y a las necesidades del momento. También son económicos pues los materiales que necesitamos no suponen un elevado coste. Finalmente, son muy interactivos, implicando la participación del niño, y nos evitan tener que estar repitiendo los mensajes una y otra vez, cosa que puede ocasionar un gran desgaste y frustración.

                ¿Qué niños se pueden beneficiar de los apoyos visuales?
      Si bien es sabido que ese tipo de paneles son muy efectivos en niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA), en realidad se trata de un tipo de comunicación que puede ayudar a cualquier niño en general, especialmente a aquellos niños con dificultades atencionales o con dificultades para la planificación, así como a niños y niñas que tengan tendencia a olvidar secuencias de hábitos, niños/as pequeños, etc.

                ¿Para qué tipo de cosas los podemos utilizar?
      Los apoyos visuales se pueden utilizar para cualquier tipo de rutina que se quiera adquirir. Buenos ejemplos pueden ser las rutinas a la hora de hacer deberes, hábitos de higiene personal o de interacción social. A continuación podréis ver algunos ejemplos:


     Este panel visual hace referencia a una rutina del vestirse, donde se plasma el orden en que ese niño/a en particular suele ponerse la ropa. Lo podemos utilizar para que adquiera el hábito de vestirse solo/a y aumente su vocabulario de las prendas de vestir. Para que sea efectivo se debería utilizar este panel visual cada mañana a la hora de vestirse.


    El siguiente panel hace relación a la adquisición de habilidades sociales simples. Lo podríamos utilizar para recordar al niño/a qué debe hacer a la hora de salir a la calle o de entrar en algún sitio. Además, lo podemos imprimir en tamaño pequeño para que lo pueda llevar en el bolsillo y consultarlo cuando sea necesario.


     Finalmente, el siguiente panel hace referencia a las rutinas de la tarde. Se trata de un panel con solapas y varios departamentos donde enganchamos los diversos objetivos (si los colocamos con belcro, podremos cambiarlos por nuevos objetivos una vez se hayan adquirido los anteriores). La última casilla se reserva para enganchar una recompensa por haber conseguido el trabajo bien hecho (por ejemplo, ver cierto programa en la tele, elegir cena, jugar una partida a un juego de mesa, etc).
      Comenzamos la tarde con todas las tareas al descubierto, colocadas en el orden que deseamos que se realicen. Conforme se vayan completando, el niño/a irá subiendo la solapita correspondiente para cubrir la tarea, donde encontrará un mensaje motivador. Una vez se hayan conseguido todas, podrá disfrutar de su recompensa.

                Tal como podéis comprobar, se pueden realizar apoyos visuales para una gran variedad de objetivos y pueden realizarse de varias formas y totalmente personalizados, adecuándolos a las necesidades particulares de cada niño.

Documento redactado por:

Noelia Belmonte Hernández
Psicòloga col. 12 659

Posgrau en evolució normal i patológica
Posgrau en neuropsicologia clínica
Màster en Psicologia de la Salut
Especialista en Test de Rorschach



Formació en psicoteràpia psicoanalítica de nens, adolescents i adults