JUEGOS Y ACTIVIDADES DIVERTIDAS PARA FOMENTAR LAS FUNCIONES EJECUTIVAS

     Las funciones ejecutivas son una serie de funciones superiores que incluyen la atención, la memoria, el control inhibitorio y el razonamiento. Se sustentan en la corteza prefrontal, que es la zona del cerebro más evolucionada y la que, por tanto, madura más tarde.
     Se estima que la corteza prefrontal no acaba de madurar hasta el final de la adolescencia o el inicio de la etapa adulta!!!! Sin embargo, podemos ayudar a que estas funciones ejecutivas se afiancen y a que los pequeños adquieran buenos hábitos y estrategias que ayudarán no sólo a su conducta sino también a sus aprendizajes.
     A continuación os dejamos algunas sugerencias de juegos de mesa y actividades para fomentar el desarrollo de las funciones ejecutivas:

 

MOSQUITO, excelente juego a partir de los 4 años, súper divertido y excelente para trabajar la atención, rapidez y el control inhibitorio.

CASTLE LOGIX, con diversos niveles de edad. Fantástico para trabajar la planificación y el razonamiento espacial. Versiones disponibles a partir de 3 años.

BATASAURUS. Un juego súper chulo para trabajar memoria, planificación y razonamiento. 

MASTERMIND, para niños a partir de 7 años. Excelente para ejercitar la atención visual y el razonamiento.

     Con todos estos juegos, además, trabajamos la tolerancia a la frustración, aprender a esperar el turno...

     Otras actividades que podéis realizar son los LABERINTOS, pasatiempos de BUSCAR DIFERENCIAS, SUDOKUS, SOPAS DE LETRAS...

     Y también tenemos los libros que fomentan la atención visual., aquí tenéis algunas sugerencias:

Libros de buscar y encontrar que, además, son libros para pintar.

 

Libros de rastreo visual con diversas temáticas y preciosas ilustraciones!

 
Y libros clásicos de buscar mil y una cosas!

    Para acabar, juegos como el ajedrez, el cuatro en línea, el tres en ralla, las damas... Todos estos juegos también son estupendos para ejercitar funciones ejecutivas.

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Noelia Belmonte Hernández

RESILIÈNCIA INFANTIL EN TEMPS DE QUARENTENA

     En aquests moments tan complicats i perllongats en el temps, és més important que mai fomentar el cultiu de les emocions positives, ajudar als nostres nens i nenes, pilars de la societat, a ser éssers resilients, amb capacitat de fer front a les adversitats per sortir-ne reforçats.

     Us recomanem aquest vídeo amb receptes per afavorir la resiliència dels més petits de la casa (aplicable també als no tan petits)...

Rebeu una forta abraçada!

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Noelia Belmonte Hernández

MANUALITATS PEL CONFINAMENT

     Avui us suggerirem algunes manualitats divertides per nens i nenes de diverses edats!

EDUCACIÓ INFANTIL

   

EDUACIÓ PRIMÀRIA

      

EDUCACIÓ SECUNDÀRIA

     

Fent click als següents enllaços, trobareu videotutorials molt interessants:

MINI ORGANIZADOR DE ESCRITORIO

LETTERING FÀCIL

CAJITA EXPLOSIVA

MANUALITATS RECICLADES

MIDORI

I, per acabar, preciosos mandales i altres dibuixos per pintar: 

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Noelia Belmonte Hernández

COVID-19: TERRATRÈMOL EMOCIONAL

     Donada la situació excepcional que ens està tocant viure, hem de fer un esforç CONSCIENT per mantenir-nos amb la ment positiva i per comprendre les dificultats que poden estar passant els més petits de la casa, que ja porten un mes sense sortir al carrer. 

     Aquesta situació suposa per a tothom un trencament de la nostra rutina, dels nostres vincles i, en el pitjor dels casos, pèrdues de membres estimats de la família. A més, la incertesa econòmica que comporta la situació laboral de la majoria de persones pot generar angoixa, tensió i malestar. 

     Els petits de la casa, tot i que potser no tenen la capacitat per expressar-se i desfogar-se verbalment com els adults, també pateixen la situació, havent trencat les seves rutines escolars, els seus vincles amb avis, amics, mestres... És possible que es produeixen algunes d'aquestes situacions, que seran passatgeres i no ens ha d'angoixar com a pares / mares:

REGRESSIONS

PLORS 

PROBLEMES A L'HORA D'ANAR A DORMIR

IRRITABILITAT

MÉS DIFICULTATS PER TOLERAR LA FRUSTRACIÓ

HIPERCINÈSIA

ACUMULACIÓ DE TENSIÓ

     Això es pot manifestar amb tendència a fer crits, aparentment desconnectats, com a forma d'alliberar tensió, més dificultats per anar-se'n a dormir, tendència a frustrar-se amb més facilitat, tendència a estar irascible, irritable o a moure's més del compte, enfilar-se per tot arreu...

     Aquestes situacions, en principi, aniran remitint conforme la situació es vagi normalitzant.

     És molt important que nosaltres, com adults, podem actuar com a contenidors d'aquestes angoixes, amb una actitud acollidora i comprensiva en la mesura del possible.

     A continuació us deixem un enllaç a un vídeo on trobareu suggerències per portar aquesta situació, que no sabem pas quan acabarà, de la millor forma possible:

RECEPTES PER UNA SÚPER - VIVÈNCIA

     En breu, us publicarem activitats que podreu fer a casa amb els més petits i idees de manualitats. Estigueu atents i atentes!

     Una abraçada,

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Noelia Belmonte Hernández 

CENTRE TANCAT

DONADA LA SITUACIÓ ACTUAL, CENTRE HYPNOS ROMÀN TANCAT DES DEL PASSAT DISSABTE AMB DATA INDEFINIDA.

US ANIREM INFORMANT DE LA NOSTRA REAPERTURA.

ATENTAMENT,

EQUIP HYPNOS

OPTOMETRIA Y DIFICULTADES DE APRENDIZAJE

¿POR QUÉ REALIZAR UN EXAMEN OPTOMÉTRICO? 

¿QUÉ SE PUEDE DETECTAR MEDIANTE UN DIAGNÓSTICO VISUAL? 

¿QUÉ RELACIÓN PUEDEN TENER LA VISIÓN Y LAS DIFICULTADES DE APRENDIZAJE?

     El diagnóstico visual, examen optométrico o diagnóstico de la visión se lleva a cabo por un optometrista. 

     Mediante un buen examen optométrico se pueden detectar diversas dificultades estrechamente relacionadas con el aprendizaje escolar. Los aspectos que se pueden valorar a través de éste son:

     1 / LA MOTILIDAD OCULAR: Los movimientos oculares durante la lectura deben ser suaves y precisos. Bien integrados, permiten el movimiento rápido y exacto de los ojos a lo largo de las líneas del texto o bien para mirar del texto a la pizarra y viceversa. También son imprescindibles para la práctica de deportes que impliquen seguimiento ocular. 

     2 / LA ACOMODACIÓN VISUAL: Está relacionada con la habilidad de mantener la atención visual. Un enfoque visual rápido y automático es esencial para un funcionamiento académico eficaz ya que las tareas de lectura y escritura requieren mantener la atención visual de forma prolongada en la acomodación de cerca. 

     3 / BINOCULARIDAD: Es la coordinación de los ojos. Una binocularidad deficiente podría causar un mayor esfuerzo al alinear los ojos sobre el plano del papel y también a la hora de procesar correctamente la información visual.

     4 / LATERALIDAD: Es una función cerebral altamente compleja que nos permite orientarnos en el espacio y en el tiempo y, por tanto, hacer uso de códigos como los números y las letras. La lateralidad es la función que nos permite situar las coordinadas básicas de trabajo sobre el papel, en nuestra cultura, de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Una buena organización de la lateralidad es importante ya que sin estas referencias la organización se torna más complicada, así como la automatización delos aprendizajes básicos.

     Con los Tests de Percepción Visual (TPV) podemos determinar la DISCRIMINACIÓN VISUAL del niño/a (habilidad que permite diferenciar simililtudes y diferencias como posición, forma y color), la MEMORIA VISUAL (que nos permite el reconocimiento de algo que hemos visto anteriormente), la RELACIÓN VISUOESPACIAL (que posibilita reconocer imágenes parecidas pero con diferentes orientaciones, como las letras p/q o d/b), la CONSTANCIA DE FORMA (que nos permite identificar letras y números independientemente de su tipografía, tamaño o color), la habilidad para discriminar FIGURA-FONDO (que nos permite diferenciar lo importante de lo accesorio) y el CIERRE VISUAL (que posibilita reconocer una imagen aunque no se pueda ver completa o acabada). 

     Por estos motivos, ante una sospecha de dificultades de aprendizaje, aconsejamos realizar en primer lugar un diagnóstico visual, con el fin de detectar si estas dificultades pueden ser debidas a problemas de visión.

       Y aún en el caso de que no haya sospecha de dificultades de aprendizaje, recomendamos que a finales de P5 todos los niños y niñas puedan realizar una revisión optométrica para comprobar que la visión es correcta antes de empezar la Educación Primaria.

Documento redactado por:

Noelia Belmonte Hernández

Psicóloga col. 12 659

Posgrau en evolució normal i patológica

Posgrau en neuropsicologia clínica

Màster en Psicologia de la Salut

Especialista en Test de Rorschach

Formació en psicoteràpia psicoanalítica de nens, adolescents i adults
Especialista en Psicología Forense